Haritaki - mehr Sauerstoff im Körper

Haritaki (Terminalia chebula), ist ein essenzieller Bestandteil der meisten Heilrezepte im Ayurveda und gilt als Königin der Naturheilmittel und als  SUPER-Gehirnnahrung.

Haritaki war im ayurvedischen und Siddha Heilungssystem von Indien als "Königin der Kräuter" bekannt und wurde angewandt:

Haritaki (Terminalia chebula), ist ein essenzieller Bestandteil der meisten Heilrezepte im Ayurveda und gilt als Königin der Naturheilmittel.  Die Frucht dieses süd-asiatischen Baumes Haritaki  wurde schon vom verehrten Charaka Samhita als bestes Kraut zur Verjüngung und Krankheitsbekämpfung deklariert.

Haritaki reinigt und entschlackt den ganzen Verdauungstrakt,  insbesondere die Darmwand von Ablagerungen, was eine bessere Aufnahme der Nähr- und Mineralstoffe im Körper bewirkt. 

Durch Haritaki kann mehr Sauerstoff im Körper aufgenommen und transportiert werden. Dies kann den negativen Alterungsprozess verzögern und eine heilende, regenerierende und verjüngende Auswirkung auf das Wohlbefinden und die Vitalität haben. Der verbesserte Sauerstoffgehalt im Blut sorgt für eine verbesserte Mikrozirkulation im Gewebe. Mehr Energie dank der erhöhten Mitochondrion-Zell-Energie. Ausserdem wird Haritaki eine lebenspendende, nährende und den Körper kräftigende Wirkungen zugeschrieben.

Älter werden wir alle, die Frage ist nur wie? Durch verschiedene Einflüsse wie z.B. Umweltgifte, Stress, Alkohol, Rauchen, Drogen etc. wird der Alterungsprozess massiv beschleunigt und der allgemeine Energie-Status nimmt ab. Vermehrter Sauerstoff im Körper verbesserte die Mikrozirkulation im Gewebe kann helfen, den Alterungsprozess zu verzögern.   

In einer hektischen Zeit, wo Leistungsdruck, Hektik, Stress und Ueberforderung zum Alltag gehören und uns krank machen, ist es umso wichtiger einen ausreichenden Ausgleich zu haben. Haritaki hilft dabei sich zu entspannen und ermöglicht diesen Ausgleich. Es verhilft zu mehr Gelassenheit und Innerer Ruhe. Es ist ein wahres Nerventonikum.

Einschlaf- und Durchschlaf-Störungen sind eine weitverbreitete Zivilisationskrankheit. Haritaki unterstützt die Schlafqualität, indem es die energieraubende Traumschlafphase verringert und die Tiefschlafphase verlängert. Dadurch entsteht eine hervorragende und verbesserte Schlafqualität. Morgens wacht man erholt, frisch und klarer auf. Zudem bestätigen viele  Rückmeldungen, das sich die Anzahl an Schlafstunden reduziert hat. 

Die Muster der Faulheit, Bequemlichkeit, Müdigkeit wo du meinst „oh, nur noch 10 Minuten Schlaf wären schön“, versteht ihr, diese Muster müssen auf zwei Arten behandelt werden;

Erstens – in deinem Körper ist nicht genügend Sauerstoff vorhanden, das heisst, lass alle Fenster und Türen offen während du schläfst. Das ist das eine.

Zweitens – nimm Haritaki am Abend. Damit bleibt das Essen nicht schwer im Magen wo es all deine Energie und Aufwand benötigt, und den freien Prana-Fluss stoppt. 

Die körperliche und physiologische Wirkung ist das eine. Als zweites wirkt es auf der Ebene der Muster. Das heisst, analysiere jedes Muster, wo du NEIN sagst zum Leben. Jedes Mal wo das Leben verneinst. Analysiere jedes mal wo du zum Leben NEIN sagst. Jedes Mal wo du dich entscheidest, NICHT lebendig zu sein, nicht ernsthaft, nicht draufgängerisch. Jedes Mal wo du dich entschieden hast, nicht aktiv zu sein. Schau dir diese Situationen & Muster genau an!!

Haritaki beeinflusst den Superstar der Antioxidanten: die Aminosäure Glutathion boostet das Immunsystem und entgiftet. 

Ein natürlich vorkommendes Antioxidans im Körper, das gegen den oxidativen Stress kämpft,  besonders bei Menschen, die einen erhöhten Bedarf haben, wie Sportler oder chronisch Kranke. Wenn also deine Muskeln schwach sind, müde Muskeln und eine lange Zeit zur Regeneration benötigen, dann ist Haritaki DIE Ergänzung, welche drastisch die Regenerationszeit und insgesamt die Muskel-Effizienz wieder herstellt, sogar bereits während dem Training. 

Die Einnahme von Haritaki bewirkt im Körper den gleichen Effekt, wie eine 2-stündige Pranayama (Atemübungs-) Praxis pro Tag.

Haritaki wirkt auf der physischen, psychischen, mentalen und feinstofflicher Ebene. Wenn du z.B. keinen körperlichen "wow" Effekte feststellst, heisst das nicht, dass Haritaki nichts bringt. Haritaki kann z.B. auch deine Gedanken- und Verhaltensmuster auflösen oder dir mehr Gelassenheit geben. 

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